筋肉痛

菜の花マラソンから一日経過し、ある程度回復してきました。

それでもやっぱり筋肉痛が引くまではそれなりに時間がかかってしまいますね。

その日のうちにケアしておけばいいものをどうしても疲れの方が勝ってしまい、

ほったらかしにして寝てしまいます。

明日からまた仕事なので、寝ている間に少しでも筋肉痛が軽減されることを願いながら

今日は眠ろうと思います。

明日からは日常の出来事と合わせて好きな音楽とか映画とかの話をしていきたいです。

また明日